美食分享¹⁴⁸⁹

1.一条鲫鱼，4个鸡蛋，怎么做营养又好吃？ 鲫鱼含有丰富的优质蛋白、维生素、氨基酸及钙、铁等多种矿物质元素，可以满足人体所需的多种营养，是滋补身体的佳品。鸡蛋营养丰富，是各种食物中优质蛋白质含量最高的。那么，鲫...

配料 营养 3 -4 大 土豆，去皮并切成薄片 黄油 盐和黑胡椒 2 中等 大小的洋葱，去皮切片 4 -6 4 -6 盎司 兰开夏奶酪或 4 -6 盎司 柴郡奶酪 方向 用曼陀林将土豆切成薄片；也将洋葱和奶酪切得尽可...

曾经最火的“大胃王”之一的浪味仙要翻车了？ 相信很多关注吃播、美食系列内容、视频的小伙伴都收到了一条信息，“浪味仙”前老板发视频控诉的事情。 那么，这件事情到底是怎么回事呢？ 还得详细慢慢讲来。 图中这位叫游絮...

想吃披萨不用买，自己在家就能做，10分钟就做好，出去吃就可惜了 如果你想要披萨，你不必买。你可以在家做。很遗憾，10分钟后就出去吃了 如果你想吃披萨，你不必买。你可以在家做，10分钟内完成。在外面吃饭真可惜！...

第一道：豆芽炒韭菜 需要材料：1根胡萝卜，一把韭菜，一把绿豆芽，2个鸡蛋，葱白，生姜，小米辣2根。 料子：生抽，香醋，胡椒粉，盐，小半碗清水。 步骤1.胡萝卜清洗干净，先切成片，再切成丝备用。 步骤2.葱...

“裸蛋糕”是指蛋糕外层没有奶油或者奶油霜，将蛋糕层次中的材料完全“裸露”地展现在客人眼前，所以称之为”Ever Naked“。裸蛋糕通常只用简单的搭配鲜花、绿叶和水果装扮即可，和传统的蛋糕的华丽外观不同，但是却充满温...

冬天易干燥，分享4道去燥菜谱，冬天多吃点，皮肤水润气色好 原名：冬天很容易干燥。分享4个干燥的食谱。冬天多吃点。你的皮肤很湿润，看起来很好 冬天很容易晒干。分享4个干燥的食谱。冬天多吃点。你的皮肤湿润，看起来很好...

喝酒时拿这3种家常菜来配酒，越喝越精神，千杯难倒，还能护肝胃 喝的时候，带上这三种自制的菜肴来搭配葡萄酒。你喝得越多，你就会越精力充沛。喝一千杯咖啡会很困难，而且它还能保护肝脏和胃 日日夜夜盼望着新年的到来。我不...

每次吃西式快餐，我都会点同一种食物，就是鸡肉卷，和中国的春卷、卷饼等很像，而且很好吃。尤其是它的外皮，软软糯糯的，吃起来很吃力。其实我们也有类似的美食，只是里面的食物不是炸鸡爆米花。对于现代人来说，有些想吃的东西，只...