美食分享¹⁴⁸⁹

今天和大家分享一道“白灼生菜”家常做法，生菜简单一烫，再浇上料汁，清脆娇嫩，这道菜减肥时也可以食用，低脂肪，营养丰富，有喜欢的赶紧学一下。食材：生菜辅料：大葱、生姜、小米椒、大蒜调料：食盐、鸡粉、白糖、蒸鱼豆豉【白灼...

鱼在我们老百姓心里就是一种吉祥的象征，新年都喜欢做上一道鱼，希望年年有鱼（余）。鱼肉营养丰富，也很鲜美，人们总是变着花样，利用各种手段来让鱼的味道更加鲜美，更加丰富。在我看来，只要做出来的鱼没有腥味就很美味了，今天我...

蚕豆又名胡豆、夏豆、罗汉豆、倭豆。 蚕豆为一年生或越年生草本植物，属豆科植物。是豆类蔬菜中重要的食用豆之一,它既可以炒菜、凉拌，又可以制成各种小食品。蚕豆营养丰富，含有大量的蛋白质。三月正是蚕豆上市的季节，这时候的蚕...

生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用西葫芦给大家分享一道美食。西葫芦含有干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，有助于改善免疫功能，增强体质，适量食用对身体有益。今天用西葫芦做的好吃的，包你吃了就停不下来！【西葫...

今天分享一道用太太乐鲜贝露调味，方便好吃又美味可口的芦笋炒鸡腿菇片，希望豆友们能喜欢。By 503飞啊用料芦笋 150克鸡腿菇 1～2个太太乐鲜贝露 适量盐 适量食用油 适量白糖 1勺做法步骤1、食材准备：芦笋 ，鸡...

有一家豆腐脑，一碗豆腐脑会加一勺卤的黄花菜和黑木耳丝，每次都意犹未尽，老板，就不能多给一勺嘛！ 所以我自己做，要加多多的黄花菜，多多的肉！！！By 热爱美食的阿莲用料黄花菜 50克香菇 50大葱 1根五花肉 1000...

“吃”存在着两个境界，一是“果腹”，二是“解馋”，“果腹”很简单，就是填饱肚子，“解馋”却很麻烦，一定要心满意足，所以相比下来比起“果腹”，我更偏向于“解馋”。做美食总是能给我带来不一样的快乐。记得之前，老爸就在市场...

每天更新各种家常菜、农家菜的做法，让您吃好每一天大家好，我是乡村潘哥，来自农村的一个爱做菜的乡厨很久都没有煲汤喝了，今天来分享一道墨鱼汤的做法，墨鱼的味道鲜美，营养也特别的丰富，再搭配排骨一起炖，不但味道极好，还能提...