美食分享¹⁴⁸⁹

三伏天就要多吃这种快手菜，２分钟搞定，解暑开胃，夏天多吃 配料： 空心菜 、豆瓣酱 、蒜 、花生油 烹饪步骤： 1.把蒜头切碎 2. 把蒜头爆出香味 3.蒜头爆香后加豆瓣酱 4.放空心菜煮熟翻炒均匀即可食...

红糖一直都是我们日常生活中比较常见的食物，不管用来做甜汤，还是甜品，亦或者直接兑水喝都是非常的清甜美味，带着淡淡的甘蔗香味。纯正的红糖是甘蔗直接压榨后，去除里面的杂质，经过小火慢熬，不断搅拌制作出来的。这样的制作方法...

它是“天然养肝草”3月正鲜嫩，卷一卷蒸一蒸太香了，错过就太可惜了 3月的春天是一个多姿多彩的季节，到处的景色宜人，春暖花开。野地里的野菜也是这个季节最受欢迎的尝鲜菜，超市里都额外开了一个野菜尝鲜节，各种的野菜应有尽...

已经过了需要大补的季节了，饮食上我们要注意，不要吃得太过油腻了。注意饮食清淡，多进补一些汤汤水水的。 今天推荐大家一道十分钟家常菜，清淡营养又美味，5块钱能吃饱，既可以当菜吃，也可以直接当主食吃，没有肉，吃起来比肉还...

小雪节气之后，北方的天气越发冷了，说话都自带“仙气儿”，这个时候就很适合多吃肉贴膘，身上也能特别暖和，而大家也别只会吃牛肉羊肉，适当吃猪脚也会是很不错的选择，将猪脚加上花生炖一炖，味道好，而且还富含满满的胶原蛋白，女...

女为悦己者容，女人在一起的话题，就是养颜护肤，有一个好皮肤，是多么让人羡慕的事情，小馋猫也希望皮肤细腻，水灵，就不用发愁护肤的事情了，尤其，女人到了30岁，胶原蛋白的流失，让皮肤变得暗黄，长色斑，皮肤还会松弛等情况，...

煮汤的时候，不要太早放调料，因为有些食材在煮的时候需要撇去浮沫，有些还需要加水。所以，如果太早加调料，可能会稀释，这样就要再次放入各种调料。有些调料放多了，喝多了对身体不好。 本文目录 1、什么品种的红枣煲汤好？...

扣肉 食材：五花肉500克、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、料酒1汤匙、白糖1茶匙、红烧酱油1汤匙、干辣椒2个、水淀粉适量、 做法： 1.锅加水，冷水下入五花肉，烧开，煮几分钟，撇去浮沫，淋入料酒，煮至用筷子...

一到天热就不想做饭，尤其是在厨房里面，又闷又热，恨不得少待一会儿。这碗面是我从小吃到大的，西红柿鸡蛋捞面，加上呛辣子丝，满满的拌上一碗，别提多带劲了，家人都有食欲了，酸酸甜甜，又有一丝辣辣的味道，特别开胃。我们还可以...