美食分享¹⁴⁸⁹

过年，回到老家，当我看到八十岁的李奶奶，突然惊呆了！ 她头上没有一丝白发，面色红润，精神抖擞，脸上皱纹很浅，说话声音洪亮，她告诉我她这几年身体都很好，都没有进过医院，平时也几乎不得感冒。我就好奇地问她：“李奶奶，你平...

最近笔者在一款美食栏目上看见一道非常美味的外国菜。虽然做法上面笔者感觉很简单，但原材料方面好像在目前的菜市场上买不到，毕竟是外国的食材，好像是专门农场里培育的。但笔者毕竟是对美食有着深切渴望的人（吃货的本质），好在自...

妹子的轻食晚餐，走红朋友圈，网友：真自律，难怪这么年轻 最近邻家妹子做了一道超简单的轻食晚餐，晒朋友圈火了，不只是一道减脂餐，还像花一样漂亮，让人看着就特别有食欲，网友们纷纷收藏效仿。我也收藏起来，今天照着做了一道...

南瓜是家喻户晓的美食，以前在贫困的时候，南瓜曾经填饱许多人的肚子，现在南瓜作为一种易于保存、富含维生素的食物，依旧流行在人们的餐桌上。南瓜中含有丰富的果胶，维生素，常吃的话，能起到清热解毒，帮助肠胃消化，有着促进...

女生的体质稍微比男生弱一些，降温后，女生要好好爱护自己，提高自身的免疫体型，尤其寒冷的天气，喝一些汤水对身体也比较好，这次呢，小馋猫为大家介绍一道养颜清肠的食物，它就是南瓜红枣粥，一道色香味俱全的美食，同时又有很强的...

吃生菜的好处非常多，每天适当的吃一些，有很好的养肝护肝的作用。生菜的热量非常的低，还具有一定的减肥瘦身的效果，生菜具有一定的排毒抗衰的功效，常吃生菜基本上没什么坏处。 苋菜是蔬菜中的一种，它的补血能力也是非常强的...

现在失眠情况严重困扰着人们的健康生活，长期失眠的话，就会导致人们睡眠不足，身体各项器官无法及时进行修复和排毒，严重影响着人们的健康生活，对多数人来说，都是比较困扰的一件事。 所以在日常生活中，一定要注重改善睡眠，这...

桃子中含有抗氧化的物质，这就能够让我们的肌肤细胞更为年轻，还能够有效的避免出现长斑的情况。富含天然收敛成分，可以增加肌肤的弹性，防止皱纹的产生。还能够清除人体肠道垃圾，有效的预防人体形成便秘的症状。平时吃桃子不但能促...