美食分享¹⁴⁸⁹

自从当妈妈以后，常年混迹各大育儿群，时常听到宝妈们对于婆婆的吐槽。尤其是宝宝添加辅食后，婆媳间几乎天天都有矛盾： 宝妈说：要纯母乳喂养；婆婆说：奶粉好，营养很全面； 宝妈说：辅食不能加盐，婆婆说：小孩子不吃盐，哪里...

红背菜也叫当归菜或者红凤菜，它是菊科植物的一种，具有出色的药用价值，是生活中人们食疗保健的理想选择。可以消暑解渴，健胃，更有助于消化。经常喝酒应酬的白领可以在酒后来一杯红背菜茶，有很好的解酒作用。食用红背菜后还可...

气温的变化，也会影响着身体的健康，像抵抗力的人会抵不住风寒，导致感冒等，像一些女生的体质原因，会因为天气的寒冷导致手脚冰冷等情况，所以呢，女孩子更要注意保暖的问题，下面呢，小馋猫介绍一道补气血的食材，有利于肌肤的红润...

对于一些人来说，贫血一直困扰他们，贫血虽然不是啥大问题，但是严重的话影响着自身的健康，加上一些人还减肥，平时不怎么吃法，身体得不到营养，气色不好，还有其他的情况出现，这次呢，小馋猫要为大家分享一道美食，它就是红苋菜，...

小馋猫这手脚一直就没有暖和过，就想着喝些热乎的汤类，所以呢，就用花生，桂圆，红枣一起煮汤喝，美味又暖胃，帮助身体取暖，男女老少都可以食用，天气冷了，不妨喝一些哦，一起来看看吧。 这道花生桂圆红枣汤，做法很简单，口感很...

相信女孩子的化妆台有放满了瓶瓶罐罐，保湿的，补水的等等，还有各种美白面膜，最终的目的就是让皮肤变得光滑水灵些，让自己看起来年轻些，其实呢，女人想要皮肤好，不妨从饮食上改善下，这次呢，小馋猫为大家分享一道汤，它就是红豆...

导语：炖鸡汤不要直接炖，学会正确做法，鸡汤鲜香浓郁，连喝两碗不解馋 中国人都有炖汤喝汤的习惯，到了冬天更不例外，经常找机会炖一些美味的肉汤，喝一碗浑身暖和，还增加营养，天气变化再恶劣，有肉汤喝不再担心。肉汤的种类很...

豆角炒肉片是一款广东地区的特色美味，吃起来味道很棒，很是受人喜欢。豆角是人们经常吃的蔬菜之一，而且豆角还有很高的营养价值，有着健脾和益气等功效。还有就是豆角的烹饪方法也是有很多，可以用来炒、煮和炖等，很受人们的喜欢。...

春天的晚餐清爽味美，5天晚餐每天一个花样，好吃不长肉。 晒夫妻俩5天的家常晚餐，一菜一汤吃得香，每天都不同。 春天来了，万物复苏，柳树长出了了新叶，小草也冒出了嫩芽，最喜人的还是迎春花和桃花，迎春花金黄灿烂，桃花...

剁椒香菇蒸鸡肉 食材：鸡腿、鲜香菇、剁椒、蒜蓉、白糖、蚝油、酱油、料酒、葱末 做法： 1、鸡腿洗净，用厨用剪刀沿着骨头剪开。 2、去除鸡骨。 3、将鸡腿肉切成1.5厘米见方的块备用。 4、香菇去蒂洗净...

春天来了，正是胃口好的时候，胃口增加，一定要多给家人做一些美味的食材，到底什么样的食材好吃呢？平时吃的家常菜基本上都吃厌了，今天就来分享8样特别简单易做的家常菜，这些菜品有荤有素，做出来营养味道又香，家人都爱吃。 一...