美食分享¹⁴⁸⁹

冬天吃栗子最滋补，养胃健脾强筋骨，在家自制糖烤栗子，软糯香甜 冬天吃栗子最有营养，可以养胃、健脾、强身健骨。家里做的烤栗子柔软、糯而甜 栗子在自然界是温暖而甜美的。具有滋补脾胃、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效...

文|李金龙 反而有可能会对胃造成一些伤害。医生：常吃这几样食物，有助于健脾养胃。 “趁热喝”为什么可能伤胃？ 人体内的消化道，对于温度是有一定耐受性的，当食物或者汤、水的温度过高时，可能会导致食道、胃烫伤，除此之...

辣肥肠 食材：肥肠、小米椒，泡椒、葱姜蒜、蚝油，酱油，盐，鸡精； 做法 1.泡椒，小米椒切碎；葱姜蒜切粒； 2.肥肠提前用面粉，醋泡，搓，洗干净；切了之后，我一般还喜欢过一下水，去油脂！ 3.锅里放油下...

今天给大家介绍一下自制手工面条的做法。这种手工面条的操作方法很简单，但是做出来后非常好吃，滑滑可口。学会了这个手工拉面，在家就可以做出非常好吃的拉面，不用出门买面了。而且这种手卷拉面比手卷拉面或者简单的拉面要简单得多...

想不想要来点超级酥脆的鸡肉，上面再刷些让人上瘾的自制韩国甜辣酱？想想就口水直流。 这种韩式炸鸡适合任何场合，不管是正餐还是夜市烧烤，我相信每个人只要吃上一口，都会立刻爱上它。 掌握以下三个简单的步骤，你就能在家轻...

宝宝该添加辅食了，这是很多家长都非常欣喜的事情，只是烦恼也随之而来，因为宝宝的肠胃还没有发育完善，这时候肯定不能乱喂东西。尤其是该喂什么，在什么时候喂，喂的过程中需要注意什么，这些事情都成为了令宝妈头疼的难题。其实，...

猪身上有很多好吃的，除去猪肉之外，还有猪肝猪蹄之类的，猪蹄又叫猪脚，它含有很多的胶原蛋白。猪蹄对一般人来说都是可以吃的，尤其是对老人和女性，吃起来更好。但是如果有肠胃消化功能不是特别好的老年人，每次最好不要吃的太多。...

早餐别只喝牛奶豆浆，分享8种热饮配方，口感丝滑，味道都很棒 米糊，可以泛指用料理机或者豆浆机打的各种杂粮糊，这是一种比粥口感更好，比豆浆营养更全面的汤，不论是当早餐还是当晚餐，都特别方便。米糊（精力汤）被大家喜欢也...

不知道大家有没有吃过怪味豆，这是我小时候最爱吃的零食，又甜又辣确实称得上是怪味，口感特别酥脆，吃到最后还有一点蚕豆香，那时就喜欢上了蚕豆这种食物，后来每次路过炒货店时，也常会买一点炒蚕豆，那种特别硬就带着一点盐味儿的...