美食分享¹⁴⁸⁹

湖南特色小炒肉，透着油香却不腻人，有了它每顿多吃两碗饭 配料： 五花肉 300克、彩椒 三个、大葱 半根、酱油 一勺、蚝油 一勺、料酒 一勺、精盐 半勺、胡椒粉 少许 烹饪步骤： 1.五花肉洗净焯水 2.切薄片...

在我们生活中，莴笋是比较常见的一种蔬菜。莴笋的味道清新，多吃莴笋能够促进肠胃消化，增进人的食欲。莴笋中含有钾钠等元素，使用之后能够促进水电解质平衡。莴笋能够促进体内新陈代谢，提高人体免疫力，多吃有益于身体健康。 当大...

夏季天气炎热容易食欲不佳，特别是怀着宝宝的孕妇，但是孕妈又是非常需要补充营养的，所以需要一些味道很好又营养滋补的家常菜品。今天就跟大家分享3道适合孕妈食用的营养滋补的家常菜。 一、莲子炒鸡丁 这道莲子炒鸡丁成品素...

都说吃老母鸡身体很滋补，那怎么炖的老母鸡汤才好吃？炖老母鸡汤之前鸡肉要不要焯水呢？厨娘坐月子，农村婆婆在市场上花了50块钱，买了一只3年的老母鸡，烧汤给厨娘吃，正好把如何炖老母鸡的做法分享给大家！喜欢的朋友记得关注！...

天气越来越凉爽了，胃口变得越来越好，饭量大增，而且特别想吃肉一类的食物，那种香味，真是让人回味。最近气候越来越干燥，为了皮肤好，推荐大家多吃猪蹄，猪蹄含丰富的胶原蛋白，常吃可以增加皮肤弹性，改善皮肤质量，有条件的话记...

鸡翅少肉且丰富，将鸡体与鸡翅的第一个关节相连的鸡体具有更高的肉质。鸡翅具有补气，健精，健脾，强腰，健胃等功效。与翅尖和翅根相比，翅含丰富的成分，对保持皮肤光泽，增强肤色具有良好的作用。皮肤弹性。 可乐鸡翅 用料...

它是“穷人的阿胶”，成本不到5元，补血益气脸红润，腮红都省了 配料： 糯米粉 430克、粘米粉 70克、片糖 350克、水 500克 烹饪步骤： 1.500g清水加350g片糖。 2.小火煮至片糖融化，放至一旁...

气血不足的女人，早晚换着吃6物，或能温经补血，延缓衰老 气血不足的女性可以在早上和晚上吃6样东西，或者可以温暖经络，补充血液，延缓衰老 说到补血，女性最关心的是。气血是否充足，关系到脸色是否红润，皮肤是否好，精神...

配料 营养 1 ⁄ 2 杯 黄油 1 杯 糖 1 蛋 2 蛋黄 1 茶匙 香草 2 茶匙 柠檬皮，磨碎的 1 1 ⁄ 2 杯子 玉米淀粉 1 ⁄ 2 杯 面粉 1 茶匙 发酵粉 1 ⁄ 4 茶匙 盐 1 杯德莱切（商...