美食分享¹⁴⁸⁹

明日大雪，煮这碗汤给家人喝，补气血暖手脚，成本不到5块钱 “小雪封地，大雪封河”，到了大雪节气，北方千里冰封，万里雪飘，十分寒冷。在北方，人们可以在户外尽情的滑雪嬉戏，让南方人十分羡慕。每到冬天的时候，我就想着去北...

春季养生要会吃，常吃3种食物，增强体质，排毒清肠，健胃助消化 1.桑葚 夏季能够坚持吃一把桑葚的时候，就可以提高身体的抵抗力和免疫力，远离疾病的困扰，这主要是因为桑葚中含有丰富的活性蛋白，胡萝卜素和花青素等，能够...

一头猪就一个，看到别错过，健脾养胃，补气血，有条件要多吃 中医上都说以形补形，就比如猪的各个内脏，对应我们身体的每个部位，吃不同的部分补相对应的部位。就比如猪心可以养心，猪肺可以养肺，猪肚可以养胃等。我老妈经常买猪...

配料 营养 8 盎司生意大利面或 8 盎司 意大利细面条 1 磅 芦笋，修剪并切成2英寸的碎片 3 ⁄ 4 磅 大虾，去皮去肠 1 磅巨型扇贝 5 蒜瓣，去皮切碎 4 汤匙 橄榄油，分开的 1 ⁄ 8 茶匙 碎红辣椒...

记得自己小的时候，那个时候冬天的农产品还不是这么丰富，每到冬天的时候大家都会购买一大堆的土豆放到家里面，等到想要吃的时候就可以削几个土豆吃。 那个时候人们很少能吃到肉，土豆最好吃的吃饭就是做酸辣土豆丝来吃了，土豆的...

炖公鸡时，很多人省了这一步，难怪鸡肉又老又柴，鸡汤不鲜腥味重！大家好我是田农嫂，烟台农村人，喜欢做农家菜，喜欢学习天下美食，每天更新一道美食，进来的朋友点点关注，跟我一起享受天下美食吧 中国美食博大精深，随着人们生活...

秋天来了，温度也慢慢降下来了，每天都能感受到微微凉风，还挺舒服的，不过空气也会越来越干燥，对于这样的天气变化，我们除了要改变穿着之外，还要在饮食方面多做调整，吃的稍微清淡一些，别因为胃口好了吃得太重口，而导致上火，这...

点击关注，每天精彩不断！ 导读：春天湿气重，隔三差五用这些食材来煲汤，不仅祛湿健脾，还能养颜！ 这段时间，相信大家都能明显地感觉到气温出现了很大的变化吧，万物开始复苏，植被也开始发芽，看着这样的景色，我们的心情都...