美食分享¹⁴⁸⁹

家常饭做的多了，小朋友们容易挑食、不爱吃饭，影响营养的吸收，会耽误长身体。不妨给他做成寿司，好看又好吃，而且超级有营养，小朋友轻轻松松就能吃掉一大碗米饭。原本想着寿司是非常难做的，因为看起来很复杂的样子，没想到学了一...

​说到泥鳅，相信大家都不陌生了，泥鳅跟黄鳝都是我们常见的乡村美食，记得在我小时候，我们这边的田边小溪里面非常多的黄鳝和泥鳅，泥鳅它味道鲜美，并且营养丰富，含蛋白质较高而脂肪较低，能降脂降压，即是美味佳肴又是大众食品，...

爱吃秋葵：它含丰富的果胶，具有美白养颜、延缓衰老的作用。能促进胃肠蠕动，是不错保健蔬菜By 燕羽乐用料秋葵 12根蒜 1个食用油 2匙生抽 2匙淀粉 1勺小米椒 1个泡发干香菇 3朵蚝油 1匙盐 按个人口味加做法步骤...

大家好，我是舒晨，今天带来一道“红烧鸡块”的家常做法，炒出的鸡块香嫩不发柴，软烂入味超下饭。孩子们都陆续开学，放学后总是想让孩子吃好一些，所以饮食上要讲究一个荤素搭配，今天的这道红烧鸡块就深受孩子的喜欢，吃完鸡块以后...

春节团圆在即，又到了一年一度的“一腿难求”时。火腿，腌腊界的巅峰 ！它是古老的咸鲜之本，肉与时间的交响曲，历经岁月的凝练，修炼成了人们舌尖最珍视的、过年餐桌必备的灵魂美味。而在挑客的眼里，唯有金华火腿！人生必尝之美味...

只不过是想教你如何用一把小勺子给番茄去皮～By 婧文妈妈小食光用料沙瓤番茄 1个大鸡蛋 2个葱，蒜 适量食用油，盐 适量白糖 一小勺做法步骤1、番茄炒蛋大约是最简单的一道家常菜了，很多人都喜欢，我今天是要跟大家分享一...

教大家在家做炒饭，好吃到饭店都不去了，简单又好吃。培根蛋炒饭食材：隔夜米饭一大碗，培根3-5片，鸡蛋一个。做法：1、培根切小块，三色蔬菜焯水断生，鸡蛋打散炒成蛋碎。2、另起锅烧油加入培根煸炒出油，加入三色蔬菜翻炒均匀...

By Angelababy  用料荠菜 适量猪肉 适量鸡蛋 2个生抽 适量味极鲜酱油 适量食用盐 适量香油 适量食用油 适量面粉 紫甘蓝 适量小鸡毛菜 适量高筋面粉 适量做法步骤1、猪肉馅备好2、放入鸡蛋，加盐...