低脂营养的双色果蔬球，颜值超高的减肥美食，烹饪简单，美味可口

“这里只会用简单粗暴的方法教您做可口的美食，笔者只是一个俗气的烹饪家，写不出太美的文章，见谅。”

大家好，这里是壹号美食公馆，

今天笔者为您分享一款低脂营养的双色果蔬球

。看到今天这道美食的名字，想必你也猜到了，这道美食和减肥有关。其实就目前而言，纤细的身段已经是世界公认的美学标准，虽然笔者并不认为这是最健康的身材，但世界的审美就是这样。其实在日常生活中，我们只需要适当注意饮食加上些许的锻炼，想要保持显瘦的身材也并不是什么梦想。就好比今天笔者这道美食而言，主要材料就是雪梨和胡萝卜，做好之后既可以给老人小孩吃，也可以成为众多女士的减肥美食。如果你对这道美味感兴趣的话，不妨看看笔者接下来的详细烹饪解说吧，还望喜欢。

准备原料：雪梨和胡萝卜各1个，蜂蜜2勺，水淀粉少许。对于食材的准备上来说，你也可以选择其他的食材进行煮制，就比如说黄瓜，南瓜，山药等等，瓜果的话大多都是低脂食材，即便是有些食材淀粉含量稍高，那也是具有饱腹感的，对控制食欲很有帮助。

第一步：首先我们把雪梨和胡萝卜削去外皮，挖球器挖出果肉。在这里的话，如果你想让做出来的美食，家人都可以享用的话，挖球器最好选用最小一号的，这样做出来的美味小孩儿也能吃。

第二步：随后锅中准备两百毫升的温水，把胡萝卜球，雪梨球一并倒入锅中，适当搅拌后盖上盖小火煮六分钟。

第三步：随后我们准备一碗水淀粉，揭开锅盖，把水淀粉倒入锅中，适当搅拌成粘稠状。

第四步：之后我们准备一个碗，把煮好的双色果蔬球倒入碗中，然后加上少许的蜂蜜增添风味。这样一道老少皆宜的美食就做好了，是不是很简单呢？

成品效果图：今天这道美食应该算是非常的低脂营养，随餐吃一碗相信一定是元气满满哦！如果你感觉这道美食还不错的话，不妨在家自己动手尝试一下吧。

那么今天的美食就分享到这里，喜欢文章的朋友多多关注我哦。

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