香蒜酱意大利面虾和扇贝

配料

营养

• 8
• 盎司生意大利面或 8 盎司 意大利细面条
• 1
• 磅 芦笋，修剪并切成2英寸的碎片
• 3 ⁄ 4
• 磅 大虾，去皮去肠
• 1
• 磅巨型扇贝
• 5
• 蒜瓣，去皮切碎
• 4
• 汤匙 橄榄油，分开的
• 1 ⁄ 8
• 茶匙 碎红辣椒片
• 1 ⁄ 3
• 杯 罗勒香蒜沙司

方向

• 按照说明煮意大利面，沥干。
• 加入香蒜酱和2汤匙橄榄油。
• 在一个大平底锅中，用 2 汤匙橄榄油炒大蒜。
• 加入芦笋，煮至脆嫩。
• 加入扇贝和胡椒片，煮至不透明。
• 加入虾，煮至粉红色。
• 将香蒜酱意大利面与虾和扇贝混合物一起搅拌。
• 撒上一些新鲜磨碎的帕尔马干酪，即可食用。

配料

营养

• 8
• 盎司生意大利面或 8 盎司 意大利细面条
• 1
• 磅 芦笋，修剪并切成2英寸的碎片
• 3 ⁄ 4
• 磅 大虾，去皮去肠
• 1
• 磅巨型扇贝
• 5
• 蒜瓣，去皮切碎
• 4
• 汤匙 橄榄油，分开的
• 1 ⁄ 8
• 茶匙 碎红辣椒片
• 1 ⁄ 3
• 杯 罗勒香蒜沙司

方向

• 按照说明煮意大利面，沥干。
• 加入香蒜酱和2汤匙橄榄油。
• 在一个大平底锅中，用 2 汤匙橄榄油炒大蒜。
• 加入芦笋，煮至脆嫩。
• 加入扇贝和胡椒片，煮至不透明。
• 加入虾，煮至粉红色。
• 将香蒜酱意大利面与虾和扇贝混合物一起搅拌。
• 撒上一些新鲜磨碎的帕尔马干酪，即可食用。

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