美食分享¹⁴⁸⁹

狗肉历来就是我国人民喜爱的食物，不仅蛋白质含量高，而且蛋白质的质量是肉类中最好的。强身健体作用非常明显，民间有“吃了狗肉暖烘烘，不要棉被都过冬”、“喝了狗肉汤棉衣都丢光”的俗语，长期以来，人们就积累了丰富的烹饪狗肉的...

大家好，我是小董，一个爱做饭又怕长肉的90后，每天用简单的食材做出美味的菜品，为家人做好每一顿饭，欢迎大家关注！黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营...

大家好，我是阿飞，自古以前我们就有吃啥补啥的说法，那么吃猪心补啥呢？我特意查了查，猪心的营养价植还不少，猪心中含有大量的脂肪和蛋白质及各种维生素、钙、磷等等，对增强心肌营养，增强心肌收缩力有很大的作用，以及我们常听到...

导语：炒莴笋时，不要焯水，牢记3点，莴笋清脆嫩绿不变色，吃着真香！俗话说得好“人间烟火气，最抚凡人心”，闲品岁月，慢煮时光，在每一碗人间烟火中畅享人生，便是最好的生活。大家好，我是晓峰，是一个爱吃、懂吃且能做出好吃的...

包菜是一种特别好吃的蔬菜，而且特别有营养，很多朋友特别喜欢吃，常见的包菜做法也有很多种，就比如说咱们常吃的手撕包菜等等。今天跟大家分享一道包菜非常不一样的做法，辣炒包菜。这道辣炒包菜做出来之后光看着就让人流口水，食欲...

大家好，我是第一美食的阿飞，关注阿飞，有更多的家常美食供大家参考。娃娃菜是种"超小白菜"，但它的钾含量却比白菜高很多。常见的"上汤娃娃菜"就是很好的做法，可加些金针菇，用鸡汤来做高汤，对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有...

牛肉是我们生活中常见的肉类，它的价格稳定，一直高于猪肉、羊肉，除了口感好吃，还与它的营养价值有关系，眼下正是深秋季节，凉意正浓，适当地吃些牛肉，能补中益气，强筋健骨，提升自身的免疫力，还有四十天左右，就是立冬节气了，...

大家好，我是第一美食阿飞，每天都有几道美食分享给你，关注带你领略四海八荒的舌尖美味。天气慢慢地变热起来，火锅烧烤之外似乎所有菜都那么不吸引胃口了，今天做一份香辣刺激味蕾的麻辣鸡丝，加入小米椒、花椒油，配到清脆爽口的香...

芹菜叶别丢掉了教你变废为宝，加2个鸡蛋简单一做，家人都爱吃嗨大家好我是小昕，好久不见，今天又来给大家分享美食了。今天来和大家一起聊一聊芹菜，这种蔬菜大家都不陌生我们一年四季都能吃到，并且是家家户户不可少的一种蔬菜。芹...