美食分享¹⁴⁸⁹

在所有野菜当中，我最喜欢的就是荠菜了，它的营养非常丰富，含有丰富的维生素A和胡萝卜素，不仅能将降低人体胆固醇的含量还能起到降血压的作用，荠菜的做法也是多种多样的，凉拌荠菜、清炒荠菜、荠菜饼、荠菜汤等等，我们家最喜欢拿...

面条是中国最常见的食品之一，是一种制作简单，食用方便，营养丰富，即可主食又可快餐的健康保健食品。它是用谷物或豆类的面粉加水和成面团之后或压或擀制成片再切或压，或者使用搓、拉、捏等手段，制成条状（或窄或宽，或扁或圆）或...

年夜饭来一锅热腾腾，营养美味的红烧牛腩煲。 By 吴妈厨房用料牛腩 500克土豆 1个洋葱 1个姜 1块植物油 1勺味达美臻品料酒 2勺盐 适量淀粉 1小勺味达美冰糖老抽 1小勺味达美初榨原生酱油 2勺葱伴侣豆瓣酱...

导语：煮汤圆，最忌水开直接煮，牢记“3点”，软糯香甜，不破皮不露馅！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐酱醋茶，一日三餐四季，承载着烟火气的美食是最能抚慰人心的。大家好，我是晓峰，是一位喜欢美食分享的70后大叔，如果...

“未见其色，便闻其香”，这句话用来形容这道菜再合适不过，略带香辣的气味，诱人的红色鱼肉，上面偶尔沾着一两颗辣椒籽。尝一尝鱼皮，嚼劲十足，咬一口鱼肉，厚实饱满，香辣可口，而且是越吃越香，好吃到停不下来。在汉江流域，白鲢...

过年的抢手菜，5块钱的鸡胸肉这样做，鲜嫩不柴，比牛排还好吃鸡肉的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹饪方法，并且富有营养，鸡肉不但适于热炒，炖汤，而且是比较适合冷食，凉拌的肉类。说起鸡胸肉，可能很多人都很喜欢吃，而且这是减...

猪肝怎么做好吃 居家食疗养生要记牢这些猪肝汤的做法菠菜猪肝汤食材：猪肝200克，菠菜250克，淀粉、麻油、精盐、酱油、味精各适量。猪肝汤的营养 菠菜猪肝汤的做法做法：1、将猪肝洗净切薄片，放入清水中，滴入几滴白醋浸泡...

就是皮！By 鱼仔厨娘用料皮皮虾 500克姜片 4片蒜 一个葱 适量盐 适量生抽 适量料酒 适量椒盐 适量青椒 1个葱 1根小米椒 1个生粉 适量豆瓣酱 1勺做法步骤1、皮皮虾洗干净2、如图切好备用，蒜头剁碎，但也不...

冬天，吃鱼吃肉都不如它，才1块钱一斤，越冷吃越营养，滋补暖身。冬天进补很多人各种大鱼大肉的肯定都没少吃，其实除了吃肉菜之外，一些冬季的时令蔬菜也是冬天滋补的不错选择，荤素搭配着吃才更营养健康。要说适合冬天吃的蔬菜大白...