关晓彤又一次晒低脂美食，引400万网友围观，网友：经常这么干

近日，关晓彤又一次在社交平台上晒出自己吃低脂美食的视频，给大家安利了蔬菜魔芋面，还提醒大家好好吃饭，引发网友关注和讨论。

视频中，关晓彤穿着一件白色短袖，化着淡妆，头发披散着，像一个邻家女孩。她分享的减肥餐主食是魔芋面，魔芋是减肥时候特别推荐的食材，它含有丰富的食物纤维和蛋白质，最大的优点是热量低，饱腹感强，比蔬菜的热量都低。魔芋面看起来跟粉一样，但吃起来QQ弹弹的，再搭配一些蔬菜，可以做到营养均衡。

因为单纯吃蔬菜和魔芋面味道很清淡，所以关晓彤在面里加进去一些辣椒酱和自己最喜欢的醋，她的辣椒酱也是零脂的，但非常好吃，很多粉丝也表示这款辣椒酱非常美味。

关晓彤的这次分享引来了400万网友围观，大家觉得看关晓彤吃饭很享受，很多人也会因为她的安利去购买同款食物。也有很多网友表示关晓彤经常这么干。

众所周知，娱乐圈中很多女明星为了上镜好看，对自己身材管理非常严格，因此她们一直处于减肥或者是维持较轻体重的状态。关晓彤就是一位非常自律的女明星，她的身材高挑，但体重一直不过百，这与她平时健康的饮食方式有着极大的关系。她经常会在社交平台上晒自己的健身照，还会分享自己的减肥餐，有时也会向大家分享一些低脂美食。

减肥首先就是吃低脂营养的主食，关晓彤曾分享过一道无米寿司，她将做寿司用到的米饭换成了老豆腐，然后再搭配她自己喜欢的食材，比如黄瓜、鸡蛋等等，然后按照卷寿司的方法裹起来并切成小块。无米寿司不仅能增加饱腹感，还含有丰富的营养，对减肥有很大的帮助。

关晓彤还分享过自己经常吃的减脂餐，大部分是水煮菜，如果口味过于清淡她会加一些胡椒提味。正如她所说的，减肥一定要少盐少油，越清淡的烹饪方法越能保留食物本身的营养，还不会胖。口味太重的话会给身体造成负担，不易消化，累积成脂肪，就起不到减脂瘦身的效果。

每次关晓彤分享的美食营养都很均衡，而且既好吃又低卡，吃了不会产生负担，大家快一起跟着学学吧！

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