黄花菜含有软磷脂,比核桃还补脑,搭配它口感更清脆,营养更丰富
小时候我家的小菜园子边被爸爸种植了很多萱草,每年6月到9月之间,萱草就会陆陆续续有很多嫩黄色的花骨朵冒出头来,这个时候把还没有完全开花的花骨朵采摘下来,经过一洗、二蒸、三晒,就成了非常好吃的干黄花菜。在古时候人们管它...
小时候我家的小菜园子边被爸爸种植了很多萱草,每年6月到9月之间,萱草就会陆陆续续有很多嫩黄色的花骨朵冒出头来,这个时候把还没有完全开花的花骨朵采摘下来,经过一洗、二蒸、三晒,就成了非常好吃的干黄花菜。在古时候人们管它...
上海传统家常菜四喜烤麸,又称素什锦。有一种说法认为它最早的名字是“四鲜烤麸”,上海话的“鲜”和“喜”同音,“喜”字更能讨口彩,故约定俗成叫做“四喜烤麸”。 鲜美爽口,而且食材中用到含铁量高的木耳,孕期女性适量食用是有...
时间过得很快,转眼就进入7月份,2019年已经过半了。这个季节有一样蔬菜是我每次碰上都从不放过的,那就是新鲜的黄花菜,黄花菜在每年的5月下旬至6月中旬为抽薹期,6月中旬至7月上旬为萌蕾开花期,现在已经是7月份了,再过...
今天跟大家分享一道口味特别清淡,但又特别好吃,而且简单又快手,营养又丰富的美食,黄花菜木耳炒鸡蛋。大家都知道木耳和黄花菜都是非常有营养的食材,再搭配上特别有营养的鸡蛋,那么这道菜的营养简直丰富得不要不要的。而且这道菜...
“黄花菜都凉了”是我们经常用来形容调侃做事墨迹的人,但是调侃归调侃,黄花菜是真的好吃,黄花菜又叫忘忧草,口感爽脆,营养价值丰富,有利尿、养血、抗衰老、止血、消肿的功效,所有黄花菜又叫健脑菜,可见其营养价值的丰富,无论...
现在随着生活水平的提高,人们餐桌上的蔬菜也是品种齐全,特别是在夏季,应季的蔬菜有很多种,那么你听说过黄花菜吗?其实黄花菜就是我们经常吃的金针菜,那么金针菜怎么做才能既美味又健康呢?下面就给朋友们介绍一下黄花菜的相关知...
有一家豆腐脑,一碗豆腐脑会加一勺卤的黄花菜和黑木耳丝,每次都意犹未尽,老板,就不能多给一勺嘛! 所以我自己做,要加多多的黄花菜,多多的肉!!!By 热爱美食的阿莲用料黄花菜 50克香菇 50大葱 1根五花肉 1000...
大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,欢迎大家关注!黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜。因其花瓣肥厚,色泽金黄,香味浓郁,食之清香、鲜嫩,爽滑同木耳、草菇,营...
黄花菜是一种非常营养的食物,平常可以做出美味的菜品。那么黄花菜怎么吃好呢?有哪些常见营养的做法呢?不妨一起来了解下吧!不妨跟着小编一起来认真的看下吧,希望大家都能做出好吃的黄花菜来,值得大家学起来!黄花菜做法一,花菜...