减脂餐：不到三块钱，就可以做出一道好吃入味不下汤的素炒白菜！

减脂餐：不到三块钱，就可以做出一道好吃入味不下汤的素炒白菜！

减肥餐：不到三元钱，你就可以做一个美味的蔬菜炒白菜，不用汤！

减肥餐：不到三元钱，你就可以做一个美味的蔬菜炒白菜，不用汤！俗话说，大白菜不如大白菜好。大白菜富含粗纤维，能滋润肠道，促进排毒，帮助消化。它全年都很受欢迎。

在烹饪方面，我更喜欢简单的家常式快速油炸，低热量，低脂，口味丰富。事实上，生活越简单，身体就越健康。今天的素食炸卷心菜很简单，快手，它很容易烹饪，味道也很美味。它清淡而略带甜味。它非常适合在秋天做一道菜。如果你正在减肥，那就完美了。每周煎两三次，你就不会厌倦吃了。

准备原料：

一个卷心菜，一勺油和盐，适量味精，淀粉

具体方法：

1.材料准备好后，用水清洗一个长长的白色蔬菜，并将其切成小块备用。

2.将锅中的油加热，趁热将卷心菜放入油中，翻炒均匀，然后加入小半碗水。

3.盖上锅盖，用文火炖两分钟，这样卷心菜会更软、更美味。

4.打开盖子后，继续翻炒，加入一匙盐调味。

5.最后，加入一小半碗水淀粉变稠，撒上几粒味精，翻炒并收集汁液，然后你可以从锅里出来放在盘子上。

6.新鲜酥脆的蔬菜炒白菜准备好了。

多说几句：

提前搅拌一碗浓汤，以免最后匆忙。

为了保证卷心菜的味道，用大火炒。

腹泻、气虚和胃寒的人不应该多吃卷心菜。

切大白菜时，你应该沿着丝把它切下来，这样大白菜更容易成熟。

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