此菜，补血比阿胶好，美容养颜，大肚腩消失了

遇到这菜别错过，补血比阿胶好，养颜减皱纹，大肚腩消失了

食材：藕带，盐适量，大蒜适量，红辣椒适量，鸡精少许，食用油适量

做法：藕带处理下，洗洗干净切成段状，顺手将大蒜和红辣椒处理下。爆炒藕带，把食用油倒入锅里，把大蒜红辣椒放进去，激发下香味，将藕带放锅里，加盐，鸡精调味，即可食用

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随着人们生活水平的提高和科技的进步，各种传统名吃和国外的名家食品也摆上了老百姓的餐桌。美食也是寻常的，寻常得像我们熟悉的一段歌，如同我们朴实无华的人生，在波澜不惊的日子里喜怒哀乐，耕耘收获，我们也认真地生长，有模有样地开花、结果。

心情舒畅地品尝着人间美味，可是对我而言，

这种心情恐怕是当今世人所不曾有过的。

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