随着社会的发展，护肤已经成为我们女生每天必不可少的事，可问题就在于我们每天使用的护肤品价格也不低，就是不见皮肤状态好转。

第一点：你防晒了吗，防晒量用足了吗，防晒用对了吗。第二点：皮肤被晒伤以后有没有做修复？有没有给肌肤及时补水？

这些问题看似不大，但如果做得不到位，时间长了我们的肌肤状态会越来越差，严重的会使皮肤出现细纹、斑点，所以集妹，护肤要趁早。

防晒工作是我们一年四季每天都要认认真真做的工作，不防晒会导致我们使用的护肤品效果大打折扣，因为很多护肤产品里面含有维生素C和抗氧化成分，都是可以帮助我们修复肌肤的。

然而在紫外线的影响下，这些成分会发生一定的变化，从而使效果不稳定或者失效，所以无论我们用多么名贵的护肤产品，最后一步都要记得涂抹防晒霜，而且量一定要足，否则就相当对没有涂。

那么到底什么样的的用量才叫足够呢，这个是没有标准的，但是有一个参考值，我们日间护肤的防晒霜用量最好在1.2-1.5ml，乳液质地的防晒霜可以使用一枚硬币大小的量就差不多可以达到理想的防晒效果。

炎炎夏日，紫外线更强，我们需要一款防晒指数SPF50+/PA++++的防晒霜为我们肌肤抵御外界的伤害。

资生堂安热沙防晒霜208r

特点：防晒能力杠杠的，不会拔干也不浮粉，能够帮助我们更好的抵御紫外线带来的伤害。

资生堂防晒霜是很多集妹都听过过的一个品牌，除了好用以外，口碑也相当高，曾经看过一期测评，它的防晒能力非常强，作为我们日常的防晒绰绰有余。

而且它是一款男女都可以使用的防晒，质地轻薄好推开，对于后期上妆不会有任何的影响，也不会出现搓泥的情况。

最主要的是添加的透明质酸、海洋胶原蛋白、玫瑰果实提取物、芦荟提取物等等，可以帮助我们肌肤保湿美容，还抗光老。

涂抹防晒的目的不是为了防止晒黑，更多的是预防光老化，避免一些细纹、色斑的产生，一年四季防晒工作都要做到位，这样我们的肌肤在使用护肤品的时候效果才会更好。

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欧珀莱防晒210

特点：成膜快、防晒力强，耐水耐汗，蕴含多种护肤精华，有效抵御光老化。

作为日常防晒来说，这款防晒霜够用了，能够帮助我们在夏季降低紫外线对皮肤带来的伤害，阳光中的UVA有很强的穿透性，即使隔着玻璃也会损伤我们皮肤中的胶原蛋白。

所以就算是经常在室内的女生，也要每天注意防晒，如果用过防晒以后脸上泛油严重，可以使用带有防晒值的粉饼轻轻扫一下。

还有很多集妹在夏季涂抹防晒时会使用两种不同的防晒叠加，以达到更好的防晒效果，其实叠加在一起并不会提升防晒霜的防晒值，但是防晒倍数会达到最高指数那一款的效果。

防晒霜用完以后需要卸妆吗？一般的防晒霜我们只需要用清洁洁面乳就能清洗掉，如果是防水超强的防晒霜，我们就需要搭配卸妆水一起使用，彻底将防晒霜清理干净，然后再沫护肤品。

皮肤被晒伤以后，我们需要做的第一步就是补水，给肌肤补充充足的水分，让肌肤得到滋养，面膜就是一个很不错的选。

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完子心选面膜74.9r

特点：补水、舒缓修复，性价比超级高，3+1配方安抚肌肤和受损肌。

夏天紫外线强，而我们的肌肤角质层薄，轻轻一晒就会出现泛红的情况，所以在日晒以后需要立即使用面膜修复肌肤。

完子心选这款神经酰胺面膜可以说是性价比超级高的了，每一片才划8元左右，学生党也可以使用，除了可以修复晒伤肌肤，还能提升肌肤锁水能力。

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而且面膜作为日常的话，我们不需要每天都使用，一个礼拜使用3到5次就可以了，每次使用之前先把脸清洁干净，敷15-20分钟取下就可以了。

这种面膜里面含有的神经酰胺成分非常温和，不会刺激我们的肌肤，敏感肌、痘痘肌也可以使用，喜欢的集妹可以试试。

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